海晏县地方资讯

健康新闻 主页 > 健康新闻 >
比益生菌管用多了!每周给娃吃一次,润肠道防便秘!_
发布日期:2020-08-10 07:16   来源:未知   阅读:

原标题:比益生菌管用多了!每周给娃吃一次,润肠道防便秘!

很多麻麻都在问:益生菌对宝宝便秘有没有用?

宝宝便秘了,益生菌或许有缓解便秘的作用,但目前没有科学依据证明,所以呀,娃如果便秘了不如给他多吃一些 富含膳食纤维的食物。

富含膳食纤维的食物??有助于肠道蠕动、缓解便秘。还能增加便便含水量,让便便柔软,排便更轻松。

麻麻们看到这,是不是想问有哪些食物富含膳食纤维?别着急,这份食物清单请收好, 宝宝便秘了就吃这些:

春天相对干燥,宝宝很容易便秘呢。不过,不用担心,有一样应季蔬菜很有效,它就是富含膳食纤维的豌豆,吃它比益生菌还管用。

Power by DedeCms